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2) 모유수유의 계획을 세우는 데 어려움을 겪는 분들은 아래와 같은
문제들을 가지고 있습니다.
a) 병원에서 모유를 유축하는 경우.
b) 가슴에 젖몸살이 있어 아프고 부어 어쩔 수 없이 유축 양이 작은
경우.
c) 젖꼭지가 찢어지고 아파 젖꼭지 부분의 상처가 나을 때까지
유축할 수 없는 경우.
d) 아기와 떨어져 있어 모유 수유를 할 수 없는 경우 (정규적으로
모유를 유축하여 젖이 마르지 않도록 해야 합니다.)
3) 모유를 유축하는 시간을 정해 놓습니다.
a) 아침에 일어나서 가슴에 모유가 꽉 찼을 때 (아기가 처음 수유하기
전후).
b) 수유가 끝났을 때도 가슴에 모유가 많이 남았을 때.
c) 수유 도중 또는 직장에서 집에 돌아왔을 때 .
8. 유축을 보다 쉽게 할 수 있는 방법
유축기 사용이 익숙해 지기 전까지 어느 정도 연습이 필요 하지만
이 유축기는 사용하기 간편하고 자연스럽게 사용이 가능하기 때문에
곧 익숙하게 유축을 하실 수 있습니다.
1) 주위 환경이 조용하고, 다른 사람에 의해 방해 받지 않는 편안한
시간을 선택합니다.
2) 유축할 때 아기 사진을 옆에 놓고 보면 모유가 잘 나오게 되는데
도움이 됩니다.
3) 몸을 따뜻하게 하고 편안하게 하기 위해 따뜻한 물에 목욕을 하거나
샤워를 한 후 유축을 하는 것도 좋습니다.
4) 유축기를 사용하시기 전 몇 분 동안 따뜻한 담요로 가슴을 덮어주면
모유가 더 잘 흐르고, 가슴에서 느껴질 수 있는 통증을 완화시켜
줍니다.
5)
다른 한 쪽 가슴에서 아기가 수유하고 있을 때, 다른 한 쪽 가슴에서
모유를 유축하는 것이 좋으며, 아기가 수유하고 난 후 바로 유축하는
것도 많은 모유를 유축할 수 있는 방법입니다.
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6) 때때로 가슴 위에서 유축기 펌프의 위치를 바꿔주면 유관이 자극되어
유축이 더 잘 됩니다.
유축기를 사용하는 것이 편안하게 느껴질 때까지는 어느 정도의
연습이 필요합니다. 만약 유축기를 처음 사용하실 때 유축이 되지
않거나, 아픔을 느끼신다면 유축하는 것을 멈추고 전문의와 상담해
보십시오.
9. 수동 유축기를 사용하는 방법
1) 손과 가슴 부위를 깨끗하게 한 상태에서 유관이 막히지 않도록
손가락으로 유두를 살짝 눌러 모유를 짜 줍니다.
2) 사용방법 3과 6에서 보여지듯이 소독된 유축기 부품을 정확히
조립하십시오.
3) “유축을 보다 쉽게 할 수 있는 방법”을 읽어주십시오.
4) 편한 자세로 의자에 기대 앉습니다. (등을 기대기 위해 쿠션을
사용하시는 것도 좋습니다.) 유축 중에 마실 수 있도록 물 한 잔을 꼭
놔두고, 아기의 사진을 볼 수 있도록 옆에 두는 것도 유축을 하는데
도움을 줍니다.)
5)
실리콘 마사지 쿠션을 결합한 깔대기를 공기가 통하지 않도록 완전히
가슴에 밀착시켜 주십시오. 밀착이 안 될 경우 유축이 안될 수 있으니
주의해 주십시오.
6) 손잡이를 부드럽게 눌러 펌핑을 시작하면 가슴을 누르는 느낌을 받을
것입니다. 핸들을 무리하게 누르실 필요는 없고, 편안하게 느낄 수 있을
만큼만 눌러주면 모유가 자연스럽게 나오도록 유도할 수 있습니다.
7) 5~6번 빠르게 펌핑을 해주면 모유가 돌게 됩니다. 그리고 2~3초간
핸들을 누르고 있으면 손잡이가 원래 위치로 되돌아 옵니다. 이것을 2~3
번 해주면 마치 아기가 젖을 빠는 것과 같은 느낌으로 유축을 하실 수
있습니다.
8)
처음 몇 번 손잡이를 눌러주면 모유가 흘러나오게 되는데 만약 이 때
모유가 나오지 않더라도 걱정하지 마십시오.
5분 이상 펌핑을 계속하지 마시고, 다른 시간에 다시 유축을
시도해 보십시오.
만약 통증이 느껴진다면 사용을 중단하고 의사나 전문가와 함께 상담을
해 보십시오.
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